Womit kann man Backpulver beim Backen ersetzen?
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Backpulver ist eine unverzichtbare Zutat für viele Backwaren. Heute sehen wir uns genauer an, welche Rolle Backpulver in Kuchenböden, Biskuitkuchen, Pfannkuchen und Krapfen spielt. Außerdem besprechen wir Backpulver-Alternativen und deren mögliche Auswirkungen.
Backpulver beim Kochen
Der Stoff weist folgende Eigenschaften auf:
- Bei Kontakt mit sauren Umgebungen reagiert es unter Freisetzung von Kohlendioxid;
- Bei Einwirkung hoher Temperaturen (ohne Säuren) löst es eine Reaktion aus, bei der Kohlendioxid freigesetzt wird;
- schlecht löslich in Wasser;

Backpulver findet unter anderem auch beim Kochen Verwendung. Am häufigsten wird es Teigen hinzugefügt, um eine lockere, luftige Konsistenz zu erzielen.
Beim Kochen stößt man mitunter auf Teigrezepte, bei denen Backpulver ohne Säurezusatz hinzugefügt wird, doch erfahrene Köche empfehlen stets, diese Komponente mit Säure zu neutralisieren:
- Tafelessig;
- fermentierte Milchprodukte (der Teig kann mit Molke, Sauermilch, Kefir oder fermentierter Backmilch vermischt werden);
- Zitronensäure (ein Beispiel ist die Fertigmischung „Backpulver“);
- Honig (wie in Honigkuchen);
- Zitronensaft;
- saure Fruchtsäfte;
- Fruchtpüree usw.

Wenn wir also überlegen, was Backpulver zu Hause ersetzen kann, können wir verschiedene Zutaten in Betracht ziehen, die die gleiche oder eine ähnliche Wirkung erzielen.
Womit kann man Backpulver in selbstgemachten Backwaren ersetzen?
Es gibt einige kulinarische Alternativen, mit denen man einen fluffigen, luftigen Teig erhält, aber jede von ihnen hat ihre Eigenheiten.
Backpulver
Tatsächlich handelt es sich nicht um einen „Ersatz“ für Natron, sondern um ein daraus hergestelltes Fertigprodukt, da Backpulver drei Zutaten zu gleichen Teilen enthält:
- Natriumhydrogencarbonat (E500ii);
- Zitronensäure (E330);
- Stärke oder Mehl.

Backpulver wird häufig anstelle von Natron und Essig in Charlotte und anderen Kuchenböden, fluffigen Pfannkuchen und Krapfen sowie in Rezepten für Kuchenteig oder dünne Pizza verwendet.
Backpulver sollte immer zuerst zum Mehl gegeben werden, da das Natron sofort mit der Zitronensäure reagiert, sobald es sich im Mehl auflöst. Geschieht dies zu früh, wird der Teig nicht so locker, wie er es bei ordnungsgemäßem Mischen wäre.
Hefe

Wenn Sie in Pfannkuchen-, Kuchen- oder Pizzateig eine Alternative zu Backpulver suchen, sollten Sie Hefe ausprobieren. Backpulverteig (ohne Hefe) ist zwar naturgemäß schneller und einfacher zuzubereiten, die durch Hefe ausgelöste Kohlendioxid-produzierende Reaktion verläuft jedoch länger und stabiler. Das Ergebnis ist ein deutlich stärkeres Aufgehen des Teigs und eine weiche, lockere Konsistenz.
Es ist außerdem zu bedenken, dass:
- Trockenhefe Sie können es gemäß dem Rezept, das immer auf der Packung angegeben ist, direkt zum Teig geben;
- lebende Hefe (Die feuchte Zutat) muss zuerst durch Mischen mit dem Teig aktiviert werden und darf erst dann zum Teig gegeben werden, wenn eine kräftige Reaktion eingesetzt hat.
Alkohol
Wodka ist eine recht beliebte kulinarische Zutat. Man findet ihn in Rezepten für ungesäuerten Teig für Tschebureki sowie für Kekse und dünnes, knuspriges Khvorost (gebratenes Brot).

Man sollte bedenken, dass beim Backvorgang der gesamte Alkohol im Teig verdunstet, sodass die fertigen Backwaren bedenkenlos an Kinder gegeben werden können.
Kohlensäurehaltiges Wasser

Man kann Natron auch mit Hefe, Natron oder Backpulver mischen. Der Effekt wird dadurch noch deutlicher.
Kaliumbicarbonat
Obwohl Kaliumhydrogencarbonat industriell weit verbreitet ist, findet man es nicht in selbstgemachten Backrezepten, da das Pulver nicht in normalen Supermärkten erhältlich ist. Man findet es in Apotheken oder auf spezialisierten Websites für Profiköche.

Kaliumhydrogencarbonat wird dem Teig im gleichen Verhältnis wie Backpulver zugesetzt und reagiert ebenfalls in saurem Milieu. Aufgrund seines geringen Salzgehalts kann es jedoch den Geschmack von Backwaren beeinflussen. Daher empfiehlt es sich, bei Verwendung dieses Ersatzes pro 5 g Kaliumhydrogencarbonat im Rezept zusätzlich 1 g Salz hinzuzufügen.
Ammoniumcarbonat

Für alle, die nach einer Alternative zu Backpulver für den Hausgebrauch suchen, ist dies nicht die beste Option, denn:
- Eine leichte Überdosierung verleiht dem Produkt einen stechenden und unangenehmen Ammoniakgeruch;
- Selbst wenn man sich genau an das Rezept hält, wird die Küche garantiert nach Ammoniak riechen;
- In fluffigen, voluminösen Texturen (Muffins, Kekse) verdunstet Ammoniak nicht vollständig.
Fette

Das Ergebnis wird natürlich etwas anders ausfallen als bei der Verwendung von Backpulver. Das Produkt wird eine festere Konsistenz haben, aber auch leichter zerbrechen und zerbröseln. Ein gutes Beispiel dafür sind Shortbread-Kekse, die einen hohen Fettgehalt haben.








