Eierlose Haferflockenkekse aus der Pfanne
Nährwert pro Portion
170 kcal
- Proteine: 6,7 g
- Fette: 6,5 g
- Kohlenhydrate: 22,4 g
*Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 g Zutaten.
- Gesamtzeit:
-
Komplexität:
Die Vorbereitung ist einfach und unkompliziert, erfordert aber etwas Erfahrung. Nicht jeder schafft es auf Anhieb.
- Anzahl der Portionen: 10
Nur drei Zutaten, aber der Geschmack ist fantastisch. Zart, angenehm, reichhaltig und dank natürlicher Süßungsmittel sehr süß. Selbst Kinder können diese schnellen Haferflocken zubereiten.
Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos
Zutaten
Portionen
-
Haferflocken320 G
-
Banane4 Stück
-
Schokolade100 G
-
Butter50 G
Vorbereitung
Schritt 1
Reife Bananen zerdrücken, bis eine pürierte Konsistenz entsteht.
Schritt 2
Die Haferflocken zum Bananenpüree geben und vermischen.
Schritt 3
Fein gehackte Schokolade hinzufügen. Umrühren.
Schritt 4
Die Bratpfanne mit Butter einfetten.
Schritt 5
Wir legen die Teigfladen mit einem Esslöffel aus.
Schritt 6
Die Kekse mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5 Minuten backen.
Schritt 7
Die Kekse sind fertig. Guten Appetit!
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