Mikrowellen-Cupcakes in Silikonformen
- Proteine: 7,6 g
- Fette: 9,7 g
- Kohlenhydrate: 41,9 g
- Gesamtzeit:
-
Komplexität:
Es funktioniert auch dann, wenn du es zum ersten Mal zubereitest. Nicht nur dieses Gericht, sondern dein allererstes Mal überhaupt.
- Anzahl der Portionen: 1
Mit diesen leichten und luftigen Schokoladenmuffins wird Ihr Morgen nicht nur angenehm, sondern auch köstlich. Die mikrowellengeeigneten „Faulenzer“-Muffins sind in nur 5 Minuten zubereitet und passen perfekt zu Ihrem Morgenkaffee oder Kakao. Starten Sie genussvoll in den Tag mit diesem schnellen und nahrhaften Leckerbissen.
-
Ei C11 Stück
-
Kefir4 Esslöffel
-
Mehl4 Esslöffel
-
Zucker4 Esslöffel
-
Kakaopulver1 Esslöffel
-
Butter20 G
-
Salz1 Prise
Gießen Sie mittelfetten Kefir in eine Schüssel.
Den Zucker zum Kefir geben. Rühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Das Ei unterrühren.
Gießen Sie die geschmolzene Butter hinein. Sie können auch Margarine verwenden.
Mehl, Kakaopulver und eine Prise Salz hinzufügen. Vermischen.
Den Boden und die Seiten der Schüssel mit etwas Pflanzenöl einfetten. Den Schokoladenteig in die Schüssel geben.
In der Mikrowelle bei maximaler Leistung 3 Minuten backen.
Den Kuchen abkühlen lassen. Guten Appetit!
- 40 Minuten
- 320 kcal
- 1521
- 3 Stunden
- 238,1 kcal
- 2103
- 2 Stunden 20 Minuten
- 79 kcal
- 668
- 7 Stunden 40 Minuten
- 254,1 kcal
- 4348
- 5 Minuten
- 359,4 kcal
- 459
- 2 Stunden 30 Minuten
- 530 kcal
- 107
- 1 Stunde 20 Minuten
- 301,3 kcal
- 2407
- 5 Minuten
- 315,8 kcal
- 1514