Joghurt-Eiscreme
Es gibt nichts Besseres als ein erfrischendes Eis im Sommer, besonders bei heißem Wetter. Und obwohl man das gefrorene Dessert heutzutage überall kaufen kann, ist selbstgemachtes Eis unübertroffen. Probieren Sie es einmal, und Sie werden gekauftes Eis nie wieder wollen.
- Proteine: 2,9 g
- Fette: 1,8 g
- Kohlenhydrate: 5,1 g
- Gesamtzeit:
- Zeit in der Küche:
-
Komplexität:
Es funktioniert auch dann, wenn du es zum ersten Mal zubereitest. Nicht nur dieses Gericht, sondern dein allererstes Mal überhaupt.
-
Anzahl der Portionen:
1 800-1000 g Eiscreme, abhängig vom Fettgehalt der Sahne
Es gibt viele Eissorten, aber die meisten werden mit Sahne zubereitet. Das ist nicht sehr gesund und oft recht teuer. Womit kann man dieses Produkt ersetzen? Natürlich gibt es viele alternative Zubereitungsmethoden, aber ich schlage vor: RezeptDer Hauptbestandteil davon wird gewöhnliches sein. TrinkjoghurtDie
Joghurt-Eiscreme zubereiten Es ist einfacher, als es auf den ersten Blick scheint. Erstens ähnelt die Konsistenz der von Sauerrahm, sodass sich Joghurt leicht aufschlagen lässt. Zweitens verleiht er dem Eis eine besonders leichte und cremige Textur. Man benötigt nur wenige Geräte, Zutaten und wenig Zeit.
-
Joghurt300 G
-
Sahne 33%450 G
-
Pfirsichmark200 G
-
Zucker150 G
Schälen Sie die Pfirsiche oder andere Früchte und schneiden Sie das Fruchtfleisch in kleine, unregelmäßige Stücke.
Die Fruchtfleischmasse mit einem Mixer zu einem glatten Püree verarbeiten.
Geben Sie den Zucker zum Püree. Um Kalorien zu sparen, können Sie den Zucker weglassen oder durch Honig oder ein anderes Süßungsmittel ersetzen. Pürieren Sie die Mischung erneut kurz, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
Den weißen Joghurt (fettarmer Joghurt ist auch in Ordnung) zum Püree geben und beiseite stellen.
Gießen Sie die Sahne in ein tiefes, sauberes Gefäß und schlagen Sie sie mit einem Mixer steif.
Die geschlagene Sahne und das Fruchtpüree mit dem Joghurt vermengen. Vorsichtig umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Die Mischung mit Frischhaltefolie abdecken und für 4-5 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
Das Eis ist fertig!
Ähnliches Videorezept - Hausgemachtes griechisches Joghurt-Eis
Liebst du Eiscreme, kannst sie aber wegen des hohen Kaloriengehalts nicht genießen? Sahneeis ist tatsächlich sehr fettreich und nicht gerade gesund. Aber es gibt eine Lösung!
Auf dem YouTube-Kanal „A Lot of Delicious“ stieß ich auf ein Rezept für eine sehr empfindliche Diät. Joghurt-Eiscreme Mit Erdbeerfüllung. 100 Gramm dieser köstlichen Leckerei enthalten nur 63 kcal. Sie ist viel weicher, zarter und fluffiger als ein cremiges Eis, aber genauso lecker. Außerdem ist das Rezept kinderleicht – probieren Sie es unbedingt aus!
Entwurf und Einreichung
Joghurt-Eiscreme Es schmeckt auch pur schon köstlich, aber wenn Sie Ihre Gäste oder Familie überraschen möchten, probieren Sie doch mal diese Servierideen für das Dessert.
- Obststücke (Pfirsiche, Ananas, Äpfel) backen oder grillen. Leicht warm auf einem Teller mit Eis servieren.
- Zur Dekoration Karamellsauce, Ganache oder Beerenmarmelade verwenden.
- Vergessen Sie nicht frisches Obst und Beeren.
- Eiscreme wird in Schüsseln serviert, eine farbenfrohere Variante gibt es aber in Gläsern.
- Für Letzteres gibt es auch eine tolle Option für Erwachsene: Man gießt sich etwas Alkohol, Champagner oder Wein in ein Glas.
Lagerung
Joghurt-Eiscreme lässt sich bis zu einem Monat lang in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank aufbewahren. Je länger das Dessert jedoch im Gefrierschrank lagert, desto weniger cremig wird es und es bilden sich Eiskristalle im Inneren.
Eiscreme, die im Gefrierschrank aufbewahrt wurde, sollte eine halbe Stunde vor dem Servieren herausgenommen werden.
Mögliche Alternativen
Kette Joghurt-Eiscreme Die Zutaten sind die gleichen: Joghurt, Sahne und Zucker. Sie können jedes beliebige Püree verwenden.
So lassen sich Apfel-, Himbeer- und Erdbeereis zubereiten. Wichtig ist die richtige Vorbereitung der Beeren und des Pürees. Schälen Sie beispielsweise die Äpfel. Erdbeer- und Himbeerpüree sollten durch ein Sieb gestrichen werden, um die Kerne zu entfernen.








